野生小猫咪能吃什么水果好?
橘子
橘子里含有大量维生素C,维生素C能缓解眼睛疲劳,预防皮肤过敏,改善吸烟空气污染带来的皮肤黑眼圈。橘子还能减轻胰腺炎所引起的疼痛。橘子里面含有丰富的胡萝卜素,短期大量摄入,肝脏不能完全将其代谢,使血液中的胡萝卜素浓度过高,就会在皮肤组织内堆积,使皮肤发黄,引发高胡萝卜素血症。
柚子
在中医的看来,柚子可理气化痰、止咳平喘。现代的药理学则发现,柚子含有蛋白质、碳化合物、维他命B1、维生素B2、维生素C、矿物质、纤维素、脂肪、辣椒素等等。柚子中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以深化静脉的血色,让嘴唇呈现美丽的光泽;维生素C能改善皮肤的状态,抑制色素沉着。
生梨
吃梨可以生津止渴,养肝降火,能清除肺热咳嗽,干咳痰燥等症。梨还有降低血压、清热镇静的作用。每天多食梨,可促进肠道蠕动,利于排泄。多食梨还可以生津止渴、清热解毒,对头昏目眩、烦躁咳嗽、痢疾(腹泻)患有上呼吸道感染等症状都有良好治疗效果。
苹果
说到苹果我们就会想到“一日一苹果,医生远离我”,苹果的营养价值对我们是非常大的。在我们生活中每一个人都要适当地吃些苹果,俗话说:“吃饭不吃菜,吃饭不来劲,走路不让鞋,走路不知累”。这吃苹果的益处是非常大的,尤其对于我们这些天天坐在办公室里面的白领们,经常吃苹果还可预防便秘,维护胃肠健康。
但是,我们生活中有些人却并没有注意到这些,对于生活当中的这些细节还是很忽略的,具体体现在下面几点:
第一、有的人吃水果根本就不洗干净,这就很有可能使得水果皮上残留大量的农药,吃了这种水果很有可能引起中毒。
第二、有的人吃水果从来不洗干净,就直接拿起来往嘴里送,这当中就很有可能含有细菌。
第三、有的人吃水果,削了皮之后,果核就随手一丢,可果核当中也是有营养的,如果扔了就很可惜。
针对这几点个我们大家应该做到:
第一、先用水冲冲,再用清洁的毛巾或纸巾擦干,然后便可食用。
第二、削皮时,一定要先将果实放好,削完之后,再将果皮扔掉。
第三、喜欢吃果核的,可以吃,否则就将果核吐掉。
生活中我们应该注意这些细节,才不会让我们的身体健康受到影响,吃水果是为我们身体健康提供营养,如果你吃水果都不洗干净,还怎么想要通过吃水果来补充身体所需要的营养呢?况且经常性的吃一些不干净的水果,会引发身体各种疾病的产生。