比熊可以生吃鸡胸肉吗?
可以生吃。但是生肉有寄生虫感染的危险,不如煮熟后再吃,安全卫生,而且营养成分损失也不大。
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有大量的铁、铜和维生素B1,可有效缓解疲劳、强健骨骼、保护血管以及缓解手脚冰凉、增强体力和耐力等,而脂肪含量较低,具有较高的营养价值。另外,由于鸡胸肉中含有的大量铁质,有助于排出体内胆固醇,降低胆固醇水平。
可以生吃。但是生肉有寄生虫感染的危险,不如煮熟后再吃,安全卫生,而且营养成分损失也不大。
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有大量的铁、铜和维生素B1,可有效缓解疲劳、强健骨骼、保护血管以及缓解手脚冰凉、增强体力和耐力等,而脂肪含量较低,具有较高的营养价值。另外,由于鸡胸肉中含有的大量铁质,有助于排出体内胆固醇,降低胆固醇水平。