怎么给小猫增加营养？
我们大多数人都知道，要科学的饮食、规律的作息才能够保持健康。但是，其实我们的生活习惯会影响到身边的每一个生命。你的生活方式决定了你是否能够让你的猫健康的成长。所以，让我们一起来看看，各位网友是怎么说的。
为下面的文章标题写一篇中等长度的说明文，解释为什么吃红肉是必要的。你应该包括以下要点：
1.说明什么是红肉；
2.说明人为什么会吃红肉；
3.说明吃红肉的好处。
吃红肉是必要的
红肉，也叫猪肉、牛肉、羊肉等。指猪、牛、羊等家禽饲养期间的肉食。与人们日常的调味、保健、美容息息相关。
猪、牛、羊等肉类食品中，含有很丰富的钙质和蛋白质，可是提供人体所需要的营养，维持正常的肌肉功能，增强体质。不过，红肉吃多了容易造成肥胖，所以，大家吃肉的时候一定要适量。
但是，现在的家禽饲养场，为了保证肉的“色泽诱人”，加大了饲料中的色素、添加剂量，而这些非食用色素不会在肉食中自然分解，很可能在人体内蓄积，久久不能被排出体外。这些色素甚至会进入人体血液中的红细胞，一旦机体从红色变得灰白色，这些色素就会失去作用，然后从体内排出，如果长期食用，会产生不良后果，甚至致癌。所以大家，在吃红肉的时候，一定要记住“适可而止”。如果红肉吃太多，对健康是有很大的影响的。
但红肉中含有丰富的铁、蛋白质和脂肪等营养成分，适当吃些红肉，还是有一定好处的。例如，一些女性在每个月的那几天，由于经血的排泄，造成贫血而脸色苍白，浑身无力的现象，这时应该多吃些红肉，补充气血。再如，身体寒冷的人和中老年人，食用红肉可促进体温上升，补气补血，御寒和增强体质。
吃红肉的好处
中医认为，猪、牛、羊肉味甘、性热，而羊肉除味甘外，还有滋补壮阳作用。经常食用红肉（即瘦肉），有利于补充人体对蛋白质及微量元素的需求，但食用过多红肉，会造成人体血压上升，所以，大家食用红肉的时候一定要适量。
一般人都可食用，热气病、糖尿病、脾虚、水肿、肾虚者慎食；热性病、痈疡病人食肉，亦同。