宠物喂维生素多了好吗？
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、生育、免疫功能、预防疾病等方面都有着重要作用。
近年来由于保健观念的提升，维生素类的营养保健品得到许多人青睐，甚至部分人会通过多吃维生素来达到调理身体目的。而专家指出，切忌随意服药，尤其是保健品，吃多了不但没好处，反而有害。
各类维生素的作用
维生素A：维持最好的视觉功能，治疗夜间盲人，可以缓解夜间视力差的症状，有很好的抗衰老作用，可以美容，对预防心血管疾病也有很好的作用。
维生素B族：抵抗力下降是引起疲劳的主要原因，故适当地补充维生素B族，对防止疲劳有很大的作用，还可以去除斑点。
维生素C：美化肌肤，保护关节，还可以保持身体的强壮，对身体的强壮、抵抗力、保护牙齿和牙龈有很好的作用。
维生素D：有抵御骨骼和身体脱钙的作用，预防软骨症。老人如果缺乏维生素D，很容易引起骨折。
维生素E：可以延缓衰老，对全身的身体健康都有很大的益处，抑制黑色素的形成，可以将维生素E用在搽露和香波中。
长期补充过量维生素的危害
专家指出，任何维生素摄入过量都会产生副作用，长期过量摄入维生素C、维生素B族、叶酸等都会对身体健康产生危害。
长期过量摄入维生素C：会引起腹泻、草酸或鞣酸沉着、肾结石，尿道结石，尿酸盐及半胱氨酸盐结石等。
长期过量摄入维生素B族：会出现视力模糊、视觉疲劳，慢性胃炎；肾罐症；皮炎；甲状腺反应；周围神经炎；脚气；关节疼痛；注射维生素B12时人体有过敏反应；胆固醇过多症；低血糖。
长期过量摄入叶酸：可引起荨麻疹；新生儿先天性畸形；侏儒症；颅内神经炎；癫痫；尿素代谢紊乱；白细胞减少；巨幼红细胞性贫血。
需要针对性服用才有保健效果
专家还指出，许多维生素片都打着“营养均衡”的旗号，实际上，除非极度偏食，一般人从食物中摄取的维生素是足够的人体所需，所以没有必要服用。即使是特殊人群，如孕妇、儿童，也不需要额外补充相应的维生素，只要注意摄取均衡适量的蛋白质、维生素、锌等营养元素即可。
而服用维生素绝对量不能过多，服用时间不能过长。如果短期内服用维生素D、维生素A、维生素C等适量，则对健康有益。但如果是长时间或大量服用维生素C，不仅无益反而有害，长期大量服用，甚至可能引发癌症，甚至致命。而维生素D吃多了会致中毒，甚至肾脏衰竭。