猫吃的高蛋白的食物都有哪些？
高蛋白，这个概念应该这样来理解。 动物蛋白质（肉、蛋、奶）含蛋白质100%，但是氨基酸组成并不是很好，属于非必需氨基酸，就是说我们人体是可以合成这些氨基酸的，不需要从食物中摄取。所以动物蛋白质作为食物的性价比不高。 植物蛋白质（杂粮、豆类）含蛋白量一般低于肉类，但是氨基酸模式与我们需要的模式更加接近，因此植物蛋白的营养价值高于动物蛋白。而且大部分食物来源的植物蛋白都是完全蛋白质，也就是不含有必需氨基酸的缺失，作为食物来源性价比很高。
现在回到正题，哪些食物含蛋白质高呢？ 我们平常饮食中，蛋白质含量最高的是肉类（猪肉、鸡肉、牛肉等），其次为豆及豆制品，然后才是粗粮和薯类。 肉类就不详细讲了，补充一点很多人不知道的东西，鱼肉是优质蛋白，因为鱼肉中含有大量的Omega-3脂肪酸，而人体自己无法合成这种物质，只能通过食物摄入。鱼类有淡水鱼（鲢鱼、青鱼等）和海水鱼（带鱼、黄鱼等）之分，它们的营养价值是一样的吗？ 经过科学家的研究，发现不同种类的鱼体内的Omega-3含量存在显著差异，海生鱼的Omega-3含量通常比淡生鱼高得多[1]。如果以EPA和DHA的含量来计算，鱼油的Omega-3含量可达5.57%，鱼粉(新鲜鱼经干燥而得)的Omega-3含量也达2.85%，而咸水鱼干的Omega-3含量仅为1.49%，淡水鱼干(草鱼、鲤鱼等制成)的Omega-3含量更是低到0.76%。可见，就含量而言，鱼油>鱼粉>咸水鱼干>淡水鱼干。
由于人类消化酶对不同物种的蛋白质分解作用不一样，从而造成蛋白质的吸收利用率也有差别。研究表明，海洋鱼类如沙丁鱼、鲑鱼等的蛋白质含量较高，且氨基酸比例合理，是最适合人体吸收利用的蛋白质之一。[2] 所以想要给猫猫提供优质的动物蛋白，可以选择含蛋白质高的肉类，同时搭配含有不饱和脂肪酸的海鱼食用。