只喝水会大便吗？
当然会的啦~ 食物消化大概经过4-6个小时，就进入大肠了，而水分在大肠里面，通过细菌的作用，是可以被重新吸收的，只有当人体完全吸收水分后，大肠里面的残渣才能形成粪便排出。 所以如果只喝进水的话，肯定是会有便意的，不过排出来的大便是很干的，就像干燥的泥巴一样，而且很难冲走…… 如果只是缺水，而不是缺食物的话，一般不会导致便秘，因为身体是有记忆功能的，身体会自动记住最近一段时间内所摄入的食物，并据此调整后续的身体反应。
但值得注意的是，如果你只是因为缺水所致的便便干结，那么当你补充水分后，便秘是会得到缓解的，只要你在接下来的24小时内注意补充水分（最好喝点蔬果汁，多吃新鲜蔬菜），那自然肠道里的粪便就会慢慢软化，从而比较容易排出体外； 但是，如果是因为缺水导致的便便干结在肠道里存留时间过久，从而导致大便里的有益菌被抑制，而有害菌大量繁殖引起肠道菌群失调，出现腹痛、腹胀、恶心、返酸等消化不良症状，那就要及时补充食物了，单纯补水已经是远远不够的了！ 因为，「水」并不是直接参与消化的，而是通过渗透作用，让肠道保持湿润的状态，帮助消化吸收。
我们每天喝的水，经过胃肠粘膜的吸收后，大部分都作为能量物质供给了细胞，真正抵达大肠的水分并不多。所以，即使我们没有吃任何食物，仅仅喝水，也是能产生大便的，只不过量比较少而已～