一天不喝水尿几次？
这要根据每个人的身体状况来定，每个人饮水量不同，身体代谢能力也不同，不能一概而论。 我比较能喝水，在正常气温下，夏天一天可以喝10-12升（相当于4-5瓶矿泉水），冬天一天也能喝6升左右。
我基本上全天都在喝，每餐饭之间都会喝375毫升的饮料，早上和晚上各喝一次矿泉水，每次250毫升。这样加起来一天就是6升水，但是我每天的尿量和排汗量也差不多是这个数。所以从水量来说，基本达到平衡状态。 不过我运动量大，每天2小时有氧运动，可能你每天走5千步，我大概要走2万步。虽然我喝水多，但是运动量很大，可能会造成液体丢失过多。如果不运动的人，应该比我更少。
有些人身体代谢能力差，喝水不多，可能一天只能排1次尿，甚至不分昼夜只尿2次；有些人却可能尿8、9次，每次尿的量还不少。这是因为肾脏和膀胱的耐受程度不一样造成的。 正常人每天尿量为1.5L～2.5L(平均为2L)。若24h内尿液量少于400ml，称为少尿；若24h内尿液量小于100ml，则称为无尿。
正常人每日尿比重为1.015～1.025（晨尿清亮呈淡黄色，随活动进行，颜色逐渐加深）。若尿比重超过1.030，称为高尿比重；如果低于1.020，称为低尿比重；如果突然变为无尿或者出现血尿，必须及时就诊。
总之，对于正常人而言，一般情况下是不需要刻意控制饮水量的。除非是患有某些疾病，医生会建议患者限制水的摄入。