喉咙吃东西经常卡到要怎么办？
我也经常遇到这种情况，我一般是喝点醋（别问为什么是喝不是吃，我也不知道为啥），或者咽一下口水，或者咳两下，一般就顺利下来了；如果还不行，我就用筷子刺一下喉部，大多数时候都能成功，就算不能，用手指抠一下咽喉壁也大多能成功。。。 当然以上方法都是应急的，治标不治本！ 真正要解决问题，还是要解决咽喉部的慢性炎症和异物感。
因为咽喉部是我们人体最敏感的部位之一，又很狭小复杂，容易藏污纳垢，加上我们日常又喜欢用嘴呼吸，口腔里不少细菌直接入侵了这里，加上平时说话、用嗓不当等等因素，都容易导致咽喉部出现炎症。
这些细菌除了引起喉咙发炎之外，还会造成咽喉部黏膜的损伤，比如声带小结、声带息肉、咽部囊肿等等疾病都会导致喉咙有异物感。
想要彻底解决这个老毛病，关键是要做好咽喉部的保养工作，具体可以从以下方面入手：
1、积极治疗引起喉咙不舒服的原发疾病，如鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，因为这些病都会导致喉咙出现异物感。
2、注意鼻腔的卫生，每天早晚清洗鼻腔，保持鼻腔的湿润，同时避免用力擤鼻涕，以免使鼻腔内的分泌物通过鼻泪管进入眼睛，产生刺激症状。
3、注意发声的正确方法，嗓子使用了太多会伤害它，尽量少说话，更不要大声喊叫。当需要讲话时，尽量控制语速，用合理的发音方法将内容清楚完整地表达出来。
4、饮食上需要注意以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素C多的蔬菜，如青菜、韭菜、番茄、胡萝卜等。