狗狗吃红薯下奶吗?
可以的,红薯是下奶食物中的一种哦! 还有木瓜、丝瓜等也是不错的催乳食谱呢!下面给大家推荐一个催乳汤: 猪骨莲藕汤:材料:猪大骨头500克、莲藕750克;盐适量做法步骤1.猪骨洗净飞水去血沫,莲藕去皮切小块备用2.将猪骨和莲藕一起放入压力锅中3.倒入清水没过食材表面约8厘米,盖上锅盖压35分钟即可4.出锅前加入少许食盐调味即可猪骨莲藕汤,口感微甜,清润可口,适合产后身体虚弱的妈妈食用。妈妈们在喝的时候不妨多煮些时间,让汤汁变得浓稠些,这样更有助于吸收哦~
另外,妈妈们还可以试一下以下这些通草炖汤方哦:
1、通草鲫鱼汤 原料:鲫鱼一条、通草20克,精瘦肉一两,葱花、姜片、食盐、味精各适量。 制作过程: (1)将鲫鱼洗净、剁碎与精肉同放在一起搅匀后制成丸,用油炸熟待用;(2)将通草用纱布包好,与鲫鱼一同煎煮,煮至汤白鱼香后用盐、葱花、姜末、味精调味即可服食。 本食疗方法适用于哺乳期无乳汁或乳少的产妇。
2、猪蹄花生汤 原料:猪蹄一只、花生米(带皮)100克。葱段、姜末、大蒜片、绍酒、酱油、精盐、猪油、胡椒粉、味精、白糖、花椒适量。 制作方法: (1)先将花生米炒熟;猪蹄洗净切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出。 (2)锅烧热放油烧至五成热时,放入葱段、姜末、蒜末、绍酒、酱油、白糖、精盐及清水烧锅,再放入蹄花和花生米,改用小火烧至猪蹄酥透,拣出葱、姜、蒜,起锅装盘即成。 本菜有健脾开胃、补肾养血之功效,对气血两虚型产后缺乳者最为适用。
3、黄豆猪蹄汤 原料:猪蹄两只、黄豆150g,葱段三、四段,姜片二、三片,料酒一瓶盖,盐少量。 制作过程: (1)把猪蹄洗净剁成块。(2)黄豆提前浸泡一夜。(3)锅里放半锅水,把剁好的猪蹄放进去烧开,焯出血末,捞起冲洗干净沥干水分。(4)砂锅里放入足量的水,放入洗净的猪蹄、泡好的黄豆、葱姜料酒大火煮开,转小火继续炖煮2个小时左右,加盐调味就可以啦! 黄豆猪蹄汤是一道传统名肴,以猪蹄和黄豆为主要食材,具有滋阴润燥、丰肌美容的作用,适用于气血不足所引起的乳房干瘪 。